JAK NA AKNÉ?!

8. března 2009 v 10:12 |  rady, tipy
Já osobně jsem na akné vyzkoušela už tisíce různých krému, masek, peelingů, olejů, zábalů apod...Ale nic mi nepomohlo...! A když ano bylo to jen krátkodobé!

Až teď při mé dietě jsem si všimla velkého zlepšení..

Základem jsou tekutiny a zdravá výživa..
1. Pijte hodně vody.... Já osobně piju vodu pořád i když nemám žízeň pořád mám při ruce sklenici vody...
TIP: Když už Vám voda nechutná, zkuste si ji zpestřit třeba kapkou citronové šťávy, lístkem máty a nebo klidně lehce ochutit sirupem!

2. Jezte zdravě... Když budete jíst často smažená či tučná jídla, čokolády, mléko apod. pleti nepomůžete.. Nejlépe je s tímto skoncovat na dobro...Ti se slabší vůlí by měl tyto potraviny alespoň omezit...

Pokud používáte make-up pokuste se jej používat co nejméně aby mohla pleť "dýchat". Raději použijte na drobné nedosttaky korektor...Či pudr- nejlépe antibakteriální..

Na jizvičky po akné doporučuji obklad z česneku a salátové okurky..(z česneku vymáčkáte šťávu - což jde těžce ale přece...Potřete jí postižená místa přiklopíte plátkem okurky a upevníte šátkem...Nejlépe na noc....Již na druhý den by jsme měli pocítit zlepšení...Pokud en zkuste akci opakovat... Nebo se poraďte a zkuste to leasrově...

slyšela jsem, že opomáhá i KOLAGEN... Alenemám s tím zkušenosti...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 twija twija | Web | 8. března 2009 v 13:30 | Reagovat

Tyo děkuju za rady..:) já mam totiž problémy s akné..taky jsem zkoušela už spoustu věcí, ale nic nezabírá..bojuju s tim už 3 roky, beznadějně. V dubnu ale jdu právě na ty lasery, to je uz moje poslední záchrana..tak sem zvědavá..;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama