7.3. 2009

7. března 2009 v 11:02 |  jídelníček
snídaně: jogurt dobrá cena (99 kcal)
svačina: NIC
oběd: ani se neptejte :D (3 karbanatky, 2 brambory, trocha dušeneho zeli)
svačina: NIC (nakonec jsem venku zbaštila jedny bebe sušenky :))
večeře: 2 karbanátky, jogurt

pohyb: posilování zadek 10 min.
100 sedů-lehů
15 min dancing
2km chůze
mlátila jsemse s klukama a to dá zabrat :D takžee určoot o tu píšu

ZATIM VSE....BUDU POSTUPNE AKTUALIZOVAT :)
Jsem rada ze jsem si rano dala jen ten jogurtik je maaaleeej...ptzeee mame na obed karbanatky a psteee mam na ne chut a nebudu si je odpirat..jen se neprejist...Aaa navic vari tatka a mohl by byt nastvay a navic potrad se mu zda ze malo jim.MNoo a vubec dnes to nebude moc slavne..Ptžeee dělá jich hodně a myslím, že už vím c bude na večeři..Aaa dneksa ho fakt nechci štvát, navíc opravdu se na ně těším....Aaale budu cvičit!!! Už tak jsem dnesa začala :))
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 twija twija | Web | 7. března 2009 v 11:18 | Reagovat

Někdy je to opravdu lepší, dát si to na co máme chut v mensi mire nez si to nedat vubec ;-) tak preju dobrou chut :)

2 VerunQQQa VerunQQQa | Web | 7. března 2009 v 11:25 | Reagovat

no ja taky nejedla nak moc zdrave..ale ted sem rada ze jim zdravej:)

hey my mame taky karbanatky a dela  je tata...a to sou pak specialni tatinkovy karbanatky:D:Da možná je budu mít taky k večeři...:D:D

nojo ty rodice sou stejny taky rikaj ze jim malo:D

3 VerunQQQa VerunQQQa | Web | 7. března 2009 v 11:43 | Reagovat

no mě to teprv čekaaa:Dno já uvidíím možná nakou zeleninku si dáám:Dpac naši řeknou že enco snist budu muset odpoledne..:Pno tak co nadelaam

4 Miss.Doll™ Miss.Doll™ | Web | 7. března 2009 v 13:19 | Reagovat

Sluníí,málo jíš. Fact s tímhle si nehraj,nechci aby si pak taky na tyhle blbosti později doplácela jako já:)

Jinak tak mi je už líp. Byla jsem u doktorky a ona mi píchla něco proti zvracení,že to potlačí:) Takže se učím jíst jak malá holka :D. Jinak kdyby se to zas vrátilo tak protože sem zvracela i jakékoliv tekutiny hrozila by zas dehydratace a tentokrát už kapačky no:( ae tak snád to bude dobrý:) A přečti si tohle prosím:-*

http://www.vseokulturistice.cz/pomuze-mi-hladovka-zhubnout_396

5 Miss.Doll™ Miss.Doll™ | Web | 7. března 2009 v 15:11 | Reagovat

Jenže předtím si nejedla...holka holka xD,Přečetla sis to?:D

6 Roxie Roxie | Web | 7. března 2009 v 15:32 | Reagovat

Hezký:) Ale je toho celkem málo...

7 Suddenly Suddenly | Web | 7. března 2009 v 15:37 | Reagovat

ale, vždyť je ten jídelníček pěkný :)

8 Werka Werka | Web | 7. března 2009 v 16:40 | Reagovat

To jídlo vůbec není špatné:)Jen jsem se lekla,že jsem na svém blogu:-DxD

9 BrigiT BrigiT | Web | 7. března 2009 v 17:28 | Reagovat

hh...ty si dneska jedna přesně to,co nenávidím :D:D

10 darkness darkness | E-mail | Web | 7. března 2009 v 18:46 | Reagovat

hele psala sem ti už jestli chceš spřátelit?

kolik stojí ten jogurt dobrá cena?

11 VerunQQQa VerunQQQa | Web | 7. března 2009 v 21:15 | Reagovat

takže nakonec k večeři opravdu ty karbanatky jo?:D

12 VerunQQQa VerunQQQa | Web | 7. března 2009 v 22:01 | Reagovat

nO ale nemela si svaciny takže myslim že to nak neva:)...uh taky babicka do tebe rada neco cpe?:Dtka me zira cea opravdu kaloricky jidlo:D

13 Esbeltýna Esbeltýna | Web | 7. března 2009 v 22:26 | Reagovat

No já myslím, že to není tak katastrofální. :-)

14 darkness darkness | E-mail | Web | 8. března 2009 v 1:00 | Reagovat

tak už tě tam taky mám:)

15 terule terule | Web | 8. března 2009 v 1:03 | Reagovat

bože můj...cvič jak chceš..hlavně musíš jíst!!

(asi budu doktorka :D)

16 VerunQQQa VerunQQQa | Web | 8. března 2009 v 7:19 | Reagovat

no asi jo:) ale neposeres...

17 BrigiT BrigiT | Web | 8. března 2009 v 8:34 | Reagovat

ee,karboše nemám ráda xD

já nejim všecko sekaný maso víš,no,a vlastně pomalu už nejím ani to maso :D:D

18 BrigiT BrigiT | Web | 8. března 2009 v 9:44 | Reagovat

však jo,každýmu chutná něco jinýho :DD

19 VerunQQQa VerunQQQa | Web | 8. března 2009 v 10:03 | Reagovat

NO TO MAS PRAVDU..babicky no....TAKY DNESKA DU..PROTOŽE SESTRENICE mela 18...tak doufam že nedelala dort...jinak bych chcipla:D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama